Встаньте, мамы, встаньте в круг…
Когда мама в порядке, дома легко и тихо. Стол накрыт, все довольны, и домой бежать хочется. Потому что никто не раздражается по мелочам. Можно поболтать с мамой о жизни, что-то классное рассказать или, наоборот, послушать… Только часто ли так бывает? Увы… в сплошной гонке из «должна», «надо», «не успеваю» и «опять!», не говоря уже про «тут болит» и «нет денег», спокойной и принимающей мамой быть трудно. Неужели вы не согласитесь? 
Проблемы, стрессы, нехватка отдыха, негативные эмоции и усталость накапливаются по чуть-чуть, слепляются как снежный ком - и вот усталость превращается в раздражение, затем в агрессию, и вот, мама кричит "из-за ерунды". Легче справляться с эмоциями пока они маленькие, не успели накопиться и переполнить чашу терпения. Ловить негативные эмоции " на подлёте ", отбрасывать их, как мячики при подаче, а не копить в себе, умеют психологи. И своим умением они могут делиться. У одной из них, Анны Алешичевой, есть даже такой мастер-класс – «Когда мама в порядке». 
Доктор психологических наук, доцент, арт-терапевт, Анна пришла в Благотворительный фонд охраны женского здоровья «Мы вместе», чтобы организовать подобные занятия и для мам - подопечных фонда. Сначала была беседа за чаем. Потом – знакомство в ходе одной из игровых методик – собрать из карточек человечка и послушать, какие ассоциации он вызывает у других людей. Оказывается, это напрямую соотносится с тем, в каком ты сейчас находишься психологическом состоянии, и впечатления (о твоей картинке!) других людей, особенно совсем тебе незнакомых, слушать очень интересно и даже полезно. Как будто видишь себя со стороны. Все участницы мастер-класса сказали, что это было очень неожиданно, необычно и интересно.
А потом, построив мам в круг, Анна показала небольшие и несложные приемы и упражнения для снятия внутреннего напряжения. Работая с отдельными группами мышц – лица, шеи, ног или рук, можно добиться и более спокойного состояния мыслей. Удивительно, но это действительно работает. 
Анна пообещала, что в течение предстоящего учебного года проведет цикл подобных занятий в фонде. Мамам оставалось только поаплодировать – в благодарность и с надеждой на дальнейшие встречи.
Спасибо, что мы вместе!
#РасширяемГраницыДобра
#МывместеФонд
 

- Маму не осуждаю, но ничего хорошего из детства вспомнить не могу, - говорит Евгения.
Мама пила, и воспоминания о родительском доме у дочери заканчиваются на том моменте, когда государственные органы забрали девочку из семьи и определили в интернат в Солотче. Многие удивятся, но об интернате Женя вспоминает только хорошее, говорит обо всем с искренней благодарностью к тому времени и тем людям – столько там было тепла, добра, разговоров по душам и бесед о том, как должно быть правильно.
После окончания интерната государство предоставило квартиру, правда плохую и в плохом месте, но ее удалось продать и, поработав после окончания колледжа, взять ипотеку. Новая квартира маленькая, но к душе. Работая, Евгения пыталась довести ее до необходимого для жизни состояния – потолки, стены, разводка труб, пол, купила новый диван и холодильник.
А потом в ее жизни появился Он. Конечно, любовь, конечно, надежды. Он проживал в другом городе, долго звал Женю к себе. Она оставила работу, уехала. Но совместная жизнь в сложных условиях мало походила на жизнь из мечты, и несмотря на наступившую беременность, все чаще вспоминалось собственное детство и приходило понимание – своему ребенку такого же детства она не хочет. Пусть трудно, но не так. Заботиться о женщине и ребенке на расстоянии Он не захотел.
Женя вернулась в Рязань одна. Вернулась уже на большом сроке беременности, на работу не устроиться, декретных не заработала, квартира для жизни еще не готова. Ламинат, хоть и закуплен, пока не уложен, совсем не сделана ванная – ни плитки, ни воды, ни сантехники, ни самой ванны. Евгения попыталась работать – мыть чужие окна и выполнять какие-то работы на заказ. Врачи хором за это отругали – какие окна, когда и без того беременность под угрозой. Теперь рекомендовали еще и стационар…
В семьях часто случается непонимание между родителями и взрослыми детьми. И даже конфликты. Но когда приходит время испытаний, чаще все-таки семьи объединяются, родственники начинают так или иначе друг друга поддерживать, помогать, чем можно. Это если они есть. А когда взрослый – это бывший ребенок из детского дома, опереться ему не на кого, кроме как на себя самого. Но когда детство, а с ним чаще всего и собственное здоровье, перекалечено, и боли в воспоминаниях гораздо больше, чем радости, очень непросто найти надежное основание. Женя старается, ищет.
Она пришла в Благотворительный фонд охраны женского здоровья «Мы вместе». За помощью. Евгении надо начинать самой строить свою жизнь. Свою и ребенка. Для этого, как минимум, доделать квартиру…
Друзья! Продолжение этой истории зависит от нас с вами. Без нас Жене не справиться. Пожалуйста, не оставайтесь равнодушными. Нас много, и даже небольшая лепта способна привести к общему результату. Кто готов помочь материалами (нужны плитка для пола в ванной, раковина, унитаз, ванна, подложка под ламинат) – звоните в наш фонд.
Банковские реквизиты:
Благотворительный фонд охраны женского здоровья «Мы вместе»
ИНН/КПП 6234990234/623401001
р/с 40703810053000000509 в Рязанском ОСБ № 8606 г.Рязань,
кор/счет 30101810500000000614,
БИК 046126614
назначение платежа «Для Жени».
Телефон фонда "Мы Вместе": +7 (910) 645- 97-66
Спасибо, что мы вместе!
#РасширяемГраницыДобра
#МывместеФонд
#МыголосуемZажизнь
 

Выходной в рязанском кремле провели дети из подопечных семей Благотворительного фонда охраны женского здоровья «Мы вместе». С учащимися воскресной школы Преображенского храма села Канищево они побывали на удивительной экскурсии «Жизнь монаха в монастыре», где увидели, услышали и узнали много нового, важного и чрезвычайно интересного. 
Когда появились монастыри и как жили первые монахи, почему монах – это воин, а монастыри строили крепостями? Кого слушает послушник и что означает «постричься в монахи»? Что важнее для монаха – молиться или трудиться? Почему на мантии 40 складочек? Что такое духовный меч и зачем монаху сундук? Как Петр первый изменил мнение о монахах? А также о том, что заставило задуматься даже родителей – есть только два пути, которыми достойно идти православному христианину – монашеский и семейный, и очень трудно сказать, какой из этих путей легче. 
И утварь, и предметы монашеского быта, представленные в музее, можно было посмотреть и потрогать, представив себя то иконописцем с кистью в руках, то гостем на архиерейской трапезе. Кстати, монастырское меню тоже всех удивило. Множество вкуснейших и редчайших блюд, многих названий из которых мы сейчас уже и не знаем, радовало монахов всего несколько дней в году. А повседневным их рационом были просфора и чаша медового кваса.
Самое удивительное, что факты из истории и жизни монашества, открывшиеся детям и взрослым во время экскурсии, как-то сами собой в мыслях переносились на нашу сегодняшнюю жизнь, сопоставлялись с реальностью и помогали на многое взглянуть иначе. Когда слушали рассказ о веригах, которыми монахи добровольно, для большего смирения, утяжеляли собственную жизнь, многие захотели их не только рассмотреть, но и померить, и хотя экспонат был самым легким по весу из всех возможных аналогов, даже взрослые отметили, что жить в них постоянно, конечно, непросто. А участвовавший в экскурсии батюшка – протоиерей Максим Бобров, улыбаясь, отметил, что средний школьный рюкзак вполне сопоставим по весу с этими веригами. И это тут же, конечно, прибавило значимости и уважения школьному труду в наших глазах. «Только рюкзак, - охладил нашу важность отец Максим, - не носится на спине дольше, чем длится дорога в школу…»
Но поскольку учеба в школе действительно труд серьезный, отец Максим пригласил всех после экскурсии в Богоявленский храм кремля и отслужил для детей и родителей водосвятный молебен. Молитва о Благословении Божием, чтобы предстоящий учебный год стал плодотворным, успешным, наполненным новыми знаниями, умениями, событиями и взрослением, получилась после экскурсии особенно глубокой и осознанной. 
После молебна всем школьникам – участникам экскурсии фонд подарил по набору канцтоваров для нового учебного года. Ну, какой же праздник без подарков?

#РасширяемГраницыДобра
#МывместеФонд

Более 14 лет Благотворительный фонд охраны женского здоровья «Мы вместе» занимается популяризацией семейных ценностей и поддержкой женщин, попавших в тяжелую жизненную ситуацию. Фонд часто приглашают на городские и областные мероприятия такой направленности. И мы всегда рады в них участвовать, сказать свое слово и подарить свои подарки. А свои – это значит – наши, дорогие наши благотворители!

В этот раз мы приняли участие в мероприятии для беременных женщин, проходившем в рамках проекта «Мама может» на ул. Горького, 1. На встрече присутствовали молодые и опытные мамы, которые познакомились с новым удобным центром.

Беседа «между нами, девочками» шла «о своем, о мамском»: про декретный отпуск и про меры поддержки, про саморазвитие без перерыва на долгий отпуск и про бесплатные площадки и мероприятия для будущих и молодых родителей, про социальные сервисы – «Добрая няня» и «Добротека».

Три будущих мамы, участницы встречи, получили сертификаты на получение в нашем фонде набора для новорожденных «Мой любимый малыш» - две ожидают четвертого малыша, а одна – седьмого.

Огромная благодарность компании «Технониколь» за их благотворительное пожертвование и нашу счастливую возможность делать такие замечательные подарки!
С вами мы сильнее и добрее, друзья! С вами мы многое можем!

Детские наборы от «Технониколь» содержат все необходимое для первых месяцев жизни новорожденного. Благодаря нашему сотрудничеству 75 женщин получат красивую, радостную и очень полезную поддержку.

Спасибо, что мы вместе!

#РасширяемГраницыДобра
#МывместеФонд
#МыголосуемZажизнь